好多东说念主齐有中午午休的风气，这是因为环球以为在中午睡觉粗略使下昼的职责元气心灵比较充沛，关于后半天的学习，职责成果齐有一个很大的扶持。但西方东说念主却认为午休詈骂常虚耗本领的，是一个不好的风气。 那么，睡午觉果然有意于健康吗？午睡和不午睡的东说念主,长期下来有何分手? 图片 午睡和不午睡的东说念主有啥不同 虚弱的速率 有一句俗话叫作念“中午不睡，下昼崩溃”。当前好多东说念主时常熬夜加班或者是很晚不睡觉，早上起来后嗅觉精神景况很差，若是中午不睡觉的话就会嗅觉特地困，尤其是下昼两点之后，因为阳